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蒜瓣烧鲶鱼的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:30:26
蒜瓣烧鲶鱼的做法【图文】,怎么做好吃 私家菜分类红烧主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 鲶鱼一条灯笼椒若干姜若干八角若干白糖一勺 蒜瓣烧鲶鱼的做法详细步骤第1步鲶鱼收拾干净后斩成块,飞水,捞出后过凉水(凉水一定要小水流,否则鱼块会很冲散)国内倒油烧热,放入灯笼椒,姜,八角,爆香第2步将火调小,用铲子把灯笼椒、姜和八角铲到一边,加入一勺白糖翻炒至糖完全融化倒入红烧汁(宝宝用的是李锦记的),然后将鱼块倒入锅中翻炒(翻炒要小心,不要把鱼块弄碎)第3步加入两大杯的水,大火烧开后转中火炖20分钟加入蒜瓣,继续中火炖10分钟,汤汁不用完全收干,鱼肉蘸着汤汁来吃更香蒜瓣烧鲶鱼的营养分析售价1493万斯柯达明锐Greenlin
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