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西洋菜蜜枣鲫鱼汤0

2018-10-11 22:35:45

主料

主料西洋菜 :300g 鲫鱼 :500g 胡萝卜 :100g

辅料辅料姜 :两片 陈皮 :1/3个蜜枣 :3个

具体步骤第一步西洋菜折段洗干净;鲫鱼用锅煎至两边变黄;胡萝卜切块。第二步烧开水,倒入所有材料后再煮一个半小时即可加盐调味食用。

烹饪技巧鲫鱼在煎之前可以用调料稍微腌制一会。|做好的汤汁比较鲜美可以不用放太多的盐。|西洋菜一定要清洗干净免得又沙子。

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